Walter Mischel

Thématique centrale
Gratification différée, maîtrise de soi, autorégulation

Mots-clés
Gratification différée, contrôle de soi, impulsivité, autorégulation, projection dans le temps

L’expérience du marshmallow montre que la capacité à différer une gratification immédiate est liée à des compétences d’autorégulation et de projection à long terme. Mischel met en évidence le rôle des stratégies cognitives dans la maîtrise de soi face à la tentation.

Prompt
« Analyse une situation de décision impliquant une gratification immédiate et identifie les leviers cognitifs permettant de renforcer la gratification différée et la maîtrise de soi dans l’action. »