Qu’est ce que l’ancrage mémoriel ?

L’ancrage mémoriel (ou association de mémoire) est une technique d’apprentissage utilisée pour mémoriser des listes d’objets, où chaque objet est associé à un autre objet de la liste. C’est le moyen le plus courant de se souvenir de longues listes, surtout dans les cas où les objets sont dénués de sens ou complexes. Cette technique repose sur le fait que le cerveau se souvient beaucoup mieux des objets qui sont associés à d’autres objets que d’une liste d’objets. Par conséquent, il est possible d’utiliser l’association de mémoire pour se souvenir de plus d’éléments que si vous n’aviez utilisé que la simple répétition.

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